初春养胃吃4种食物

晚上吃宵夜,最好别吃这5种食物

这5种水果,很适合背上长痘痘的人吃

春季多吃这3种养生菜,好处多,身体健康

注意!冷天涮火锅也得放凉了吃

5种花茶调理内分泌,女人越喝越美

肾不好超显老!养肾补肾这些食物最给力

初春养胃吃4种食物 晚上吃宵夜,最好别吃这5种食物 这5种水果,很适合背上长痘痘的人吃 春季多吃这3种养生菜,好处多,身体健康 注意!冷天涮火锅也得放凉了吃 5种花茶调理内分泌,女人越喝越美 肾不好超显老!养肾补肾这些食物最给力

健康快餐

女人每个月都来例假,所以补血对于大部分女性来说都是必要的,因为经期的失血会让女性或轻或重地出现血虚症状,及时补.........

一年之计在于春,春天也是养生的好时节。要养生,先从正确的食疗开始。今天就给大家介绍一些很合适春天吃了养生的食物.........

胃病在这年头已经是一种常见病了,相信很多人的身边都有一些胃不太好的朋友,或者自己就是那个胃不好的人,而中医常说.........

健康小工具

  • 身体BMI值
  • 九种体质
  • 食物相克
  • 健康体重
  • 十二时辰
BMI 身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

请输入您的身高和体重:

身高 CM(厘米)
体重 KG(1KG=2斤)
BMI 身体质量指数计算结果
您的BMI指数为:

身体质量指数
轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
健康体重范围
健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

请输入您的身高:

身高 CM(厘米)
健康体重范围

BATʱֻ쳵˭ܶɧ 第117期